Dienstags-Motivation 22.08.2017 Ruheort
Kennst Du Deinen Ruheort und Kraftort? Den Ruhe- und Kraftort kenne ich aus verschiedenen Bereichen der Entspannung. Im Autogenen Training wird er „der angenehme, sichere Ort“ genannt und die Übung wird „Ruhetönung“ genannt. “Ich bin ganz ruhig und gelassen” ist die dazugehörige Formel. Aus dem Schamanismus kommen die…
