Schamanische Reisen Was genau sind eigentlich schamanische Reisen? Kann jeder schamanisch Reisen? Diese und ähnliche Fragen höre ich immer wieder. Ich gebe ja nicht nur Meditationen und Entspannungsverfahren wie Autogenes Training, sondern ich arbeite auch schamanisch. Mittels schamanischer Reisen. Diese sind keine geführte Meditationen. Vor der schamanischen Reise…
Kennst Du Deinen inneren Seelengarten? Weißt Du wie Dein Seelengarten aussieht? Und weißt Du auch, wie es den Bewohnern in Deinem Seelengarten geht? Im Schamanismus gibt es verschiedene Archetypen, die im Seelengarten leben. Der bekannteste Archetyp ist das Krafttier. Es gibt noch viele andere. Es gibt z.B. den inneren…
Verbinde Dich mit den Elementen Eine schamanische Reise kann Dich auch in die „Mittlere Welt“ führen. Die Mittlere Welt ist im Grunde wie diese – unsere sichtbare – Welt. Sie besteht aus Bäumen, Pflanzen, Steine, Tiere, Orte, Städte, Straßen … Wie auch aus den Elementen und den Elementarwesen. Die…
Reise in Deinen Seelengarten Kennst Du Deinen Seelengarten? Meditierst Du schon? Kennst Du schamanische Reisen? Solch eine Reise in den eigenen Seelengarten ist meistens erholsam und entspannend. Es ist vielleicht wie Tagträumen … Gehe in Gedanken durch den Eingang in Deinen Seelengarten. Was kannst Du sehen? Und schaue…
Kennst Du Deinen Ruheort und Kraftort? Den Ruhe- und Kraftort kenne ich aus verschiedenen Bereichen der Entspannung. Im Autogenen Training wird er „der angenehme, sichere Ort“ genannt und die Übung wird „Ruhetönung“ genannt. “Ich bin ganz ruhig und gelassen” ist die dazugehörige Formel. Aus dem Schamanismus kommen die…
Wenn ich morgens aufwache … dann denke ich daran WOFÜR ich dankbar bin und WARUM ich dafür dankbar bin. Ich bin DANKBAR für meinen Mann, weil ich mich rundum geliebt fühle. Ich bin DANKBAR für meine Katzen, weil sie mein Leben bereichern, sie kuscheln kommen und Aufmerksamkeit haben wollen.…
