Motivation am Dienstag 17.10.2017 – Autogenes Training spirituell

Motivation am Dienstag

Autogenes Training spirituell genutzt Autogenes Training ist eine Selbsthypnose, die mittels Formeln und Selbstsuggestion funktioniert. Ich nutze dieses Entspannungsverfahren für mich gerne um mich relativ schnell in einen entspannten Zustand zu bringen.   Ich bin vollkommen ruhig und gelassen. Arme und Beine sind ganz schwer, ganz schwer, schwer.   Allein…

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Motivation am Dienstag 26.09.2017 – Autogenes Training

Autogenes Training – so wundervoll entspannend 😉 Kennst Du Autogenes Training? Hast Du schon mal einen Kurs in darin gemacht? Wie war es für Dich?   Autogenes Training ist eine wundervolle Methode um schnell in die Entspannung zu kommen. Nun schüttele nicht gleich den Kopf. Probiere es aus!   Autogenes…

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