Tagträume Wann hast Du das letzte mal während des Tages geträumt? Erschaffe Dir kleine Inseln der Ruhe im Alltag. Atme tief ein und aus. Schließe die Augen oder blicke einen Punkt vor Dir an. Und gehe zu einem Ort, der für Dich wunderschön ist. Erschaffe Dir selber solche Ruheoasen.…
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