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Daniela Starke
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Startseite Beiträge getaggt mit "Dienstag"

Schlagwort: Dienstag

Motivation am Dienstag 12.12.2017 – Tagträume

Tagträume Wann hast Du das letzte mal während des Tages geträumt? Erschaffe Dir kleine Inseln der Ruhe im Alltag.   Atme tief ein und aus. Schließe die Augen oder blicke einen Punkt vor Dir an. Und gehe zu einem Ort, der für Dich wunderschön ist. Erschaffe Dir selber solche Ruheoasen.…

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Motivation am Dienstag 26.09.2017 – Autogenes Training

Autogenes Training – so wundervoll entspannend 😉 Kennst Du Autogenes Training? Hast Du schon mal einen Kurs in darin gemacht? Wie war es für Dich?   Autogenes Training ist eine wundervolle Methode um schnell in die Entspannung zu kommen. Nun schüttele nicht gleich den Kopf. Probiere es aus!   Autogenes…

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Dienstags-Motivation 19.09.2017 – innerer Frieden

Motivation am Dienstag

Innerer Frieden ist Frieden für die Welt Hier hatte ich schon einmal über die „Werte-Meditation“ erzählt. Frieden gehört auch dazu.   Hier ein paar Gedanken von mir zu dem Thema „Frieden“.   Wie fühlt sich Frieden in Dir an? Gibt es einen Unterschied zwischen innerem und äußeren Frieden? Hat jeder…

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Dienstags-Motivation 15.08.2017

Denke an Dich und nehme Dir Auszeiten! Nimm Dir täglich 5 – 45 Minuten Zeit für eine Meditation oder eine andere Entspannungstechnik.   Du sagst, Du hast keine Zeit dafür? Es heißt, wenn wir täglich 30 Minuten meditieren, dann brauchen wir eine Stunde weniger Schlaf 😉   Und um in…

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Dienstags-Motivation

  Eine Meditation mit einer Kerze: Zünde eine Kerze an – schaue dass sie sicher steht. Setze Dich vor die Kerze und schaue der Flamme zu. Beobachte einfach die Flamme und beruhige Deine Gedanken. Falls Gedanken hochkommen (das ist ganz normal), dann packe sie liebevoll in eine Wolke und lasse…

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  • Ausbildung zum Schamanischen Chakren Coach

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    Online-Kurs “Achtsamkeitstraining – Mit Achtsamkeit zu mehr Glück im Leben.”

  • Live-Online-Ausbildung Entspannungspädagoge ♥

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    • Block 1: Entspannungsverfahren
    • Block 2: Progressive Muskelentspannung
    • Block 3: Autogenes Training (Grund- und Mittelstufe)
    • Block 4: Mentaltraining und positives Denken
    • Block 5: Entspannungstrainer
  • Live-Online-Ausbildung Schamanischer Heiler ♥

    Online-Ausbildung Schamanischer Heiler

    1. Basiskurs Energetische Arbeit
    2. Schamanische Reisen
    3. Schutz- und Reinigungsrituale
    4. Jahreskreisfeste
    5. Die Kraft von Dankbarkeit, Segnen, Licht und Liebe
    6. Die Urtypen: Das innere Kind, innere Frau, der innere Mann
    7. Die Kraft der Ahnen
    8. Seelengespräche
    9. Energie von Kerzen, Symbolen und Farben
  • Live-Online-Ausbildung Meditationslehrer ♥

    Online-Ausbildung Meditationslehrer

    • Block 1: Einstieg und Grundlagen
    • Block 2: Geführte und offenen Meditationen
    • Block 3: Energiemeditationen
  • Live-Online Kurs Mentale Stärke für Kinder ♥

    Glückstraining und mentale Stärke für Kinder

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