Gedanken am Montag … Kommen schon die Weihnachtsgefühle? Wie geht es Dir jetzt, zu dieser Zeit? Ist Dir schon weihnachtlich zumute? Hast Du bereits einen Weihnachtsbaum gekauft? Oder kommt dieser erst kurz vor Weihnachten? Sind schon alle Weihnachtsgeschenke besorgt? Oder gibt es keine bei Dir? Oder bist Du jemand,…
Der erste Schnee 
Als ich gestern morgen aufgestanden bin schneite es Ich habe mich gefreut wie ein Kind! Ich liebe Schnee, er hört sich so wundervoll an wenn auf ihm gelaufen wird. Die Welt scheint leiser zu werden und sie wird weiß Leider bleibt es hier…
Was wünschst Du Dir für diese Woche? Wie sieht diese Woche für Dich aus? Welche Aufgaben hast Du, welche Ziele hast Du Dir gesetzt? Welche Termine hast Du mit Dir selber gemacht? Meditierst Du, wann kannst Du Entspannungsübungen machen? Machst Du auch Sport? Wenn Du mit Dir selber…
Woche 45 – 2017 – Wie geht es Dir? Und das meine ich jetzt ganz ernst! Keine Floskel! Wie geht es Dir? Beantworte diese Frage ganz ehrlich Dir selber gegenüber! Mache dazu einen kurzen Body-Scan, indem Du in Gedanken bei den Füßen anfängst und nach oben durch Deinen Körper…
Wie willst Du diese Woche erleben? und Eine kleine Meditation Je nachdem in welchem Bundesland Du lebst kann es sein, dass Du diese Woche 2 Feiertage hast Wenn das so ist, hast Du Dir heute freigenommen? Was hast Du für diese Woche geplant? Ich möchte an meinen…
Gedanken am Montag Was denkst Du wenn Du am Montag Morgen aufstehst? Welche Gedanken gehen Dir durch den Kopf wenn Du aus dem Haus gehst, wenn Du die ersten wöchentlichen Aufgaben angehst? Ich kann Dir sagen, dass ich manchmal hochmotiviert bin, dass ich mich auf die Woche freue, die…
Erfolgreiche Woche! Frage Dich mal wie Du heute – am Montagmorgen – aufgestanden bist! Warst Du gut gelaunt? Wie ging es Deinem Körper? Wie ging es Deinem Geist? Was hast Du gedacht? Was hast Du gefühlt? Gehe ganz bewusst positiv in die Woche! Ich kenne einige Menschen,…
Es wird Herbst ♥ In dieser Woche beginnt offiziell der Herbst. Genieße diese Zeit der Harmonie. Die Tage sind nun so lang wie die dunkle Stunden. Ziehe Dich zurück. Gehe wieder mehr ins Haus. Mache es Dir gemütlich. Tolle Herbstgerichte mit Kürbis, Pilzen, Kastanien und anderem Gemüse. Was isst Du…
Mit Tatendrang in die Woche Was bringt Dir diese Woche? Welche Ziele hast Du? Wie bist Du heute morgen aufgestanden? Wie hattest Du Dich gefühlt? Schreibe Dir Ziele für diese Woche auf! Welche Schritte möchtest Du gehen? Mache direkt den ersten Schritt Du bist es Dir…
Immer wieder montags ♥ Wie bist Du heute, am Montag Morgen, aufgestanden? Voller Vorfreude auf die Woche? Oder warst Du traurig, genervt, wütend auf die Woche? Was hast Du Dir heute morgen gesagt, als Du in den Spiegel geschaut hast? „Das wird eine wundervolle erfolgreiche Woche! Oder „Oje, wie…
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